Autoestima

Obsesionados con hacer deporte

Obsesionados con hacer deporte

  El deporte y la actividad física aportan innumerables beneficios para la salud física y mental, ya que nos ayuda a desconectar del día a día, a combatir el estrés y frenar el envejecimiento, pero cuando se convierte en obsesión…

Anorexia nerviosa (II): Síntomas Físicos, Alteraciones Psicológicas, Cómo Detectarla, y el Papel de la Familia.

Anorexia nerviosa (II): Síntomas Físicos, Alteraciones Psicológicas, Cómo Detectarla, y el Papel de la Familia.

Continuamos tratando este importante asunto, al que ya hemos dedicado un post anterior: Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo El diagnóstico y el posterior tratamiento para acabar con la Anorexia Nerviosa es complejo y especializado. En…

Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo.

Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo.

La anorexia nerviosa se sitúa dentro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que están incrementándose en los últimos años, siendo motivo de gran preocupación para las familias. Se define como una enfermedad psicológica que afecta fundamentalmente a adolescentes…

Fomenta en tu hijo la autonomía y la responsabilidad.

Fomenta en tu hijo la autonomía y la responsabilidad.

Uno de los objetivos en la educación de los hijos es tratar de orientarles y guiares para que sean capaces de gestionar su propia vida y adquirir una actitud responsable. De esta manera queremos mostrar, a través de ejemplos prácticos,…

Padres helicóptero. Sobreprotección del S. XXI

Padres helicóptero. Sobreprotección del S. XXI

Padres helicóptero es un término coloquial de principios del S. XXI que se le da a un padre que presta mucha atención a los problemas y experiencias de su niño(s). Este post es una vuelta más de tuerca a propósito…

Peligros de la sobreprotección. No sobreprotejas a tus hijos.

Peligros de la sobreprotección. No sobreprotejas a tus hijos.

Una de las atribuciones y responsabilidades que los padres deben acometer en el cuidado y crianza de sus hijos es el de la protección. Así, todo padre y madre desea proteger a sus hijos de todo aquello que pueda herirle…

Cambio de etapa y fracaso escolar: de Primaria a ESO

Cambio de etapa y fracaso escolar: de Primaria a ESO

Nuestro sistema educativo divide la escolaridad en distintas etapas que suponen transiciones y cambios importantes en la vida escolar de un alumno. Dos de esas etapas son obligatorias: Educación Primaria y  Educación Secundaria Obligatoria. La segmentación de la escolaridad en…

El Estrés. Cómo controlarlo, manejarlo y prevenirlo.

El Estrés. Cómo controlarlo, manejarlo y prevenirlo.

El estrés es una reacción fisiológica que sufre gran parte de la población en todo el mundo. De hecho, seguramente lo has tenido en algún momento ya que los datos estadísticos señalan que aproximadamente el 49% de los españoles sufre estrés.…

La zona de confort personal

La zona de confort personal

La zona de confort es un espacio mental metafórico conformado por todos aquellos pensamientos relacionados con “ya estoy bien como estoy”.  En la zona de confort nos encontramos aparentemente a gusto con todo y no pensamos en cambiar nada. Por…

Inteligencia Emocional. Fundamental para tener éxito.

Inteligencia Emocional. Fundamental para tener éxito.

La capacidad de conocernos a nosotros mismos, de expresar nuestras emociones y de entender las de las personas que nos rodean, ayuda a relacionarnos mejor con nuestro entorno familiar, laboral y social en general. Así, deja que te pregunte lo…