Balance personal

Cómo manejar la frustración (I)

Cómo manejar la frustración (I)

La frustración, sentirse frustrado, es una emoción muy normal en el ser humano. Cuando te trazas algunas metas y objetivos y trabajas por lograrlos, pero no los consigues, es motivo más que suficiente para sentirse frustrado y decepcionado. Vamos echar…

Algunos consejos para mejorar la autoestima.

Algunos consejos para mejorar la autoestima.

En el post de la semana pasada (Creencias propias que estorban, ¿las-crees?), tuvimos la oportunidad de comentar acerca de una serie de creencias propias que, si no se gestionaban bien, podían llegar a convertirse en graves obstáculos en el desempeño…

Creencias (propias) que estorban. ¿Las crees?

Creencias (propias) que estorban. ¿Las crees?

Creencias (propias) que estorban. Están ahí, todos las tenemos. Las adoptamos casi sin darnos cuenta y adquieren categoría de “verdades” (creencias) que no ponemos en duda. Son las creencias (propias) o “autocreencias” (como este término no existe, me tomo la…

La importancia de la espiritualidad.

La importancia de la espiritualidad.

Durante esta semana el mundo cristiano celebra lo que se conoce popularmente como Semana Santa. En ella, los fieles y creyentes recuerdan y conmemoran la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo. Unos lo harán movidos por profundas convicciones de fe;…