Propósitos

La zona de confort personal

La zona de confort personal

La zona de confort es un espacio mental metafórico conformado por todos aquellos pensamientos relacionados con “ya estoy bien como estoy”.  En la zona de confort nos encontramos aparentemente a gusto con todo y no pensamos en cambiar nada. Por…

Nuevo Año: nuevos retos y oportunidades para padres.

Nuevo Año: nuevos retos y oportunidades para padres.

Un nuevo año trae consigo energías renovadas, nuevas oportunidades y un montón de buenos y variados propósitos. Se trata de que estas nuevas oportunidades se den en todas las áreas de nuestra vida, no todo se va a reducir a…

10 cosas gratis que te harán vivir mejor

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Si te preguntan cómo podrías vivir mejor, ¿Qué contestarías? Es muy probable que muchos de nosotros señalásemos a mejoras que supongan algún tipo de inversión económica o que apuntásemos a aspectos materiales. Y si es así, ¿Cuánto costarían? ¿Estás en…

Cómo manejar la frustración (II)

Cómo manejar la frustración (II)

Tal y como anunciamos la semana pasada, dedicamos un segundo post a la frustración. Y comenzamos recordando que es importante tener muy claro que la frustración, que sentirse frustrado, es parte de la vida. En efecto, todos nos encontramos ante situaciones…

Cómo manejar la frustración (I)

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La frustración, sentirse frustrado, es una emoción muy normal en el ser humano. Cuando te trazas algunas metas y objetivos y trabajas por lograrlos, pero no los consigues, es motivo más que suficiente para sentirse frustrado y decepcionado. Vamos echar…