Salud Mental

Obsesionados con hacer deporte

Obsesionados con hacer deporte

  El deporte y la actividad física aportan innumerables beneficios para la salud física y mental, ya que nos ayuda a desconectar del día a día, a combatir el estrés y frenar el envejecimiento, pero cuando se convierte en obsesión…

Anorexia nerviosa (II): Síntomas Físicos, Alteraciones Psicológicas, Cómo Detectarla, y el Papel de la Familia.

Anorexia nerviosa (II): Síntomas Físicos, Alteraciones Psicológicas, Cómo Detectarla, y el Papel de la Familia.

Continuamos tratando este importante asunto, al que ya hemos dedicado un post anterior: Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo El diagnóstico y el posterior tratamiento para acabar con la Anorexia Nerviosa es complejo y especializado. En…

Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo.

Anorexia Nerviosa (I): Qué es, Tipos, Causas y Población de Riesgo.

La anorexia nerviosa se sitúa dentro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que están incrementándose en los últimos años, siendo motivo de gran preocupación para las familias. Se define como una enfermedad psicológica que afecta fundamentalmente a adolescentes…

Enojo: Yo me enojo, tú te enojas, él se enoja… Controlar el enojo.

Enojo: Yo me enojo, tú te enojas, él se enoja… Controlar el enojo.

Todos sabemos lo que es el enojo y todos lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como arrebato de ira. El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el…

La importancia de la espiritualidad.

La importancia de la espiritualidad.

Durante esta semana el mundo cristiano celebra lo que se conoce popularmente como Semana Santa. En ella, los fieles y creyentes recuerdan y conmemoran la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo. Unos lo harán movidos por profundas convicciones de fe;…

GENTE TÓXICA: Cómo reconocerla y tratarla (II)

       Gente Tóxica. Existir existen y como decíamos en nuestro post de la semana pasada, en esta ocasión vamos a sugerir algunas pistas y consejos para tratar adecuadamente a la gente tóxica y, de esta manera, minimizar su…